Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung 08/2024 (14.10.2024 - 16.12.2024)

14.10.2024 - 16.12.2024

In diesem Kurs, der ca. 8-12 Wochen nach der Geburt beginnt, werden die durch Schwangerschaft und Geburt gedehnten Muskel- und Gewebepartien durch gymnastische Übungen wieder gestärkt.

Voraussetzung für die Gebührenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse ist das Abschließen des Kurses bis zum Ende des neunten Lebensmonates des Kindes. Die Kosten für alle teilgenommen Stunden der Schwangeren übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen leider keine versäumten Stunden. Daher müssen diese von den Teilnehmerinnen privat übernommen werden. Die Kosten richten sich hierbei nach der Hebammengebührenverordnung. Frauen, die privat versichert sind, sollten sich im Vorfeld wegen der Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse informieren. Dieser Kurs ist ein Hybrid-Kurs, er findet in Präsenz und Online statt. Bei der Online-Teilnahme werden Brasils oder kleine Hanteln (0,5-1,0kg) und ein langes Theraband (leichte bis mittlere Stärke) benötigt. Die Sportgeräte können gegen eine Kaution von 30€ bei mir ausgeliehen werden.

Bitte lesen Sie vor der Anmeldung die AGB´s.

Änderungen vorbehalten

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis „Die Muschel“
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Monika Heßler

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 14.10.2024 19:15 - 20:30
  • 4.11.2024 19:15 - 20:30
  • 11.11.2024 19:15 - 20:30
  • 18.11.2024 19:15 - 20:30
  • 25.11.2024 19:15 - 20:30
  • 2.12.2024 19:15 - 20:30
  • 9.12.2024 19:15 - 20:30
  • 16.12.2024 19:15 - 20:30

Geburtsvorbereitung 05/2024 (15.10.2024 - 17.12.2024)

15.10.2024 - 17.12.2024

In diesen Kursen soll werdenden Müttern und ihren Partner*innen die Gelegenheit gegeben werden, sich auf die Geburt des Kindes vorzubereiten.

Dazu gehören:

  • das Kennenlernen geburtserleichternder Körperübungen
  • das Erlernen von Entspannungs-, Atem- und Massagetechniken
  • der Austausch mit anderen Frauen
  • die Aufklärung über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

Der Geburtsvorbereitungskurs findet einmal wöchentlich statt. An jeweils vier Kursabenden gibt es die Möglichkeit, dass Ihre Geburtsbegleitung ebenfalls an den Kursen teilnimmt. Die Gebühr für die Partner*innen wird von manchen Krankenkassen erstattet bzw. bezuschusst. Die Kosten für alle teilgenommen Stunden der Schwangeren übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen leider keine versäumten Stunden. Daher müssen diese von den Teilnehmerinnen privat übernommen werden. Die Kosten richten sich hierbei nach der Hebammengebührenverordnung. Frauen, die privat versichert sind, sollten sich vorab bei ihrer Versicherung über den Leistungsanspruch informieren. 

Bitte lesen Sie vor der Anmeldung die AGB´s.

Änderungen vorbehalten

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 45 €
Kursort: Hebammenpraxis „Die Muschel“
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Monika Heßler

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 15.10.2024 17:45 - 19:30
  • 5.11.2024 17:45 - 19:30
  • 12.11.2024 17:45 - 19:30
  • 19.11.2024 17:45 - 19:30 (mit PartnerIn)
  • 26.11.2024 17:45 - 19:30 (mit PartnerIn)
  • 3.12.2024 17:45 - 19:30 (mit PartnerIn)
  • 10.12.2024 17:45 - 19:30
  • 17.12.2024 17:45 - 19:30

Fit in der Schwangerschaft 04/2024 (4.11.2024 - 16.12.2024)

4.11.2024 - 16.12.2024

Für alle Frauen, die Spaß an Bewegung haben.

Mit Übungen:

  • die den Rücken stärken
  • die die Körperhaltung unter den veränderten Bedingungen der Schwangerschaft verbessern
  • die den Kreislauf anregen
  • die den Körper auf die Geburt vorbereiten
  • die die Atmung trainieren und Entspannung verschaffen

Gönnen Sie sich und Ihrem Kind eine Stunde Zeit in der Woche.

Der Einstieg ist zu jeder Zeit während der Schwangerschaft möglich, soweit es keine ärztlichen Bedenken gegen sportliche Betätigung gibt.

Dies ist ein Hybrid-Kurs. Der Kurs findet in Präsenz oder Online statt. Bei der Online-Teilnahme wird eine Gymnastikmatte, kleine Hanteln (0,5-1,0 kg), langes Theraband (leichte bis mittlere Stärke) und ein kleiner Gymnastikball (22-24 cm) benötigt. Die Geräte können bei mir gegen eine Kaution von 30€ für den Kurszeitraum ausgeliehen und abgeholt werden. Bei Bedarf bitte bei mir melden (02871-2354576).

Bitte lesen Sie vor der Anmeldung die AGB's.

Änderungen vorbehalten

 

Kosten: 77 €
Kursort: Hebammenpraxis „Die Muschel“
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Monika Heßler

Ausgebucht

Termine:

  • 4.11.2024 18:00 - 19:00
  • 11.11.2024 18:00 - 19:00
  • 18.11.2024 18:00 - 19:00
  • 25.11.2024 18:00 - 19:00
  • 2.12.2024 18:00 - 19:00
  • 9.12.2024 18:00 - 19:00
  • 16.12.2024 18:00 - 19:00

Rückbildung 09/2024 (3.12.2024 - 3.2.2025)

3.12.2024 - 3.2.2025

In diesem Kurs, der ca. 8-12 Wochen nach der Geburt beginnt, werden die durch Schwangerschaft und Geburt gedehnten Muskel- und Gewebepartien durch gymnastische Übungen wieder gestärkt.

Voraussetzung für die Gebührenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse ist das Abschließen des Kurses bis zum Ende des neunten Lebensmonates des Kindes. Die Kosten für alle teilgenommen Stunden der Schwangeren übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen leider keine versäumten Stunden. Daher müssen diese von den Teilnehmerinnen privat übernommen werden. Die Kosten richten sich hierbei nach der Hebammengebührenverordnung. Frauen, die privat versichert sind, sollten sich im Vorfeld wegen der Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse informieren. Dieser Kurs ist ein Hybrid-Kurs, er findet in Präsenz und Online statt. Bei der Online-Teilnahme werden Brasils oder kleine Hanteln (0,5-1,0kg) und ein langes Theraband (leichte bis mittlere Stärke) benötigt. Die Sportgeräte können gegen eine Kaution von 30€ bei mir ausgeliehen werden.

Bitte lesen Sie vor der Anmeldung die AGB´s.

Änderungen vorbehalten

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis „Die Muschel“
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Monika Heßler

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 3.12.2024 19:45 - 21:00
  • 10.12.2024 19:45 - 21:00
  • 17.12.2024 19:45 - 21:00
  • 7.1.2025 19:45 - 21:00
  • 13.1.2025 19:15 - 20:30
  • 20.1.2025 19:15 - 20:30
  • 27.1.2025 19:15 - 20:30
  • 3.2.2025 19:15 - 20:30

Geburtsvorbereitung am Wochenende (10.1.2025 - 12.1.2025)

10.1.2025 - 12.1.2025

Für Frauen und ihre Partner*innen, die unter der Woche trotz der Kurse in den Abendstunden beruflich nicht teilnehmen können, biete ich diese Kompaktkurse an. Sie vermitteln das Wissen der geburtsvorbereitenden Themen in gebündelter Form an einem Wochenende. Ebenso bietet sich der Wochenendkurs für diejenigen an, denen das Konzept der wöchentlich stattfindenden Geburtsvorbereitung nicht zusagt. 

In diesen Kursen soll werdenden Müttern und ihren Partner*innen die Gelegenheit gegeben werden, sich auf die Geburt des Kindes und die Zeit danach vorzubereiten.

Dazu gehören:

  • das Kennenlernen geburtserleichternder Körperübungen
  • das Erlernen von Entspannungs-, Atem- und Massagetechniken
  • der Austausch mit anderen Frauen und Männern 
  • viele Infos rundum Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

Kosten
Die Gebühr für die Partner*innen ist direkt mit der Buchung zu zahlen und wird von manchen Krankenkassen erstattet bzw. bezuschusst. Die Kosten für alle teilgenommen Stunden der Schwangeren übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen leider keine versäumten Stunden. Daher müssen diese von den Teilnehmerinnen privat übernommen werden. Die Kosten richten sich hierbei nach der Hebammengebührenverordnung. Bei einer Privatversicherung wird die Leistung in der Regel erstattet. Hierzu sollten Sie Rücksprache mit Ihrer Versicherung halten.

Bitte lesen Sie vor der Anmeldung die AGB´s.

Änderungen vorbehalten

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis „Die Muschel“
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Monika Heßler

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.1.2025 18:30 - 20:30 (mit PartnerIn)
  • 11.1.2025 10:00 - 16:00 (mit PartnerIn)
  • 12.1.2025 10:00 - 16:00 (mit PartnerIn)

Fit in der Schwangerschaft 01/2025 (13.1.2025 - 10.3.2025)

13.1.2025 - 10.3.2025

Für alle Frauen, die Spaß an Bewegung haben.

Mit Übungen:

  • die den Rücken stärken
  • die die Körperhaltung unter den veränderten Bedingungen der Schwangerschaft verbessern
  • die den Kreislauf anregen
  • die den Körper auf die Geburt vorbereiten
  • die die Atmung trainieren und Entspannung verschaffen

Gönnen Sie sich und Ihrem Kind eine Stunde Zeit in der Woche.

Der Einstieg ist zu jeder Zeit während der Schwangerschaft möglich, soweit es keine ärztlichen Bedenken gegen sportliche Betätigung gibt.

Dies ist ein Hybrid-Kurs. Der Kurs findet in Präsenz oder Online statt. Bei der Online-Teilnahme wird eine Gymnastikmatte, kleine Hanteln (0,5-1,0 kg), langes Theraband (leichte bis mittlere Stärke) und ein kleiner Gymnastikball (22-24 cm) benötigt. Die Geräte können bei mir gegen eine Kaution von 30€ für den Kurszeitraum ausgeliehen und abgeholt werden. Bei Bedarf bitte bei mir melden (02871-2354576).

Bitte lesen Sie vor der Anmeldung die AGB's.

Änderungen vorbehalten

 

Kosten: 88 €
Kursort: Hebammenpraxis „Die Muschel“
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Monika Heßler

Termine:

  • 13.1.2025 18:00 - 19:00
  • 20.1.2025 18:00 - 19:00
  • 27.1.2025 18:00 - 19:00
  • 3.2.2025 18:00 - 19:00
  • 10.2.2025 18:00 - 19:00
  • 17.2.2025 18:00 - 19:00
  • 24.2.2025 18:00 - 19:00
  • 10.3.2025 18:00 - 19:00

Geburtsvorbereitung 01/2025 (21.1.2025 - 11.3.2025)

21.1.2025 - 11.3.2025

In diesen Kursen soll werdenden Müttern und ihren Partner*innen die Gelegenheit gegeben werden, sich auf die Geburt des Kindes vorzubereiten.

Dazu gehören:

  • das Kennenlernen geburtserleichternder Körperübungen
  • das Erlernen von Entspannungs-, Atem- und Massagetechniken
  • der Austausch mit anderen Frauen
  • die Aufklärung über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

Der Geburtsvorbereitungskurs findet einmal wöchentlich statt. An jeweils vier Kursabenden gibt es die Möglichkeit, dass Ihre Geburtsbegleitung ebenfalls an den Kursen teilnimmt. Die Gebühr für die Partner*innen wird von manchen Krankenkassen erstattet bzw. bezuschusst. Die Kosten für alle teilgenommen Stunden der Schwangeren übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen leider keine versäumten Stunden. Daher müssen diese von den Teilnehmerinnen privat übernommen werden. Die Kosten richten sich hierbei nach der Hebammengebührenverordnung. Frauen, die privat versichert sind, sollten sich vorab bei ihrer Versicherung über den Leistungsanspruch informieren. 

Bitte lesen Sie vor der Anmeldung die AGB´s.

Änderungen vorbehalten

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis „Die Muschel“
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Monika Heßler

Termine:

  • 21.1.2025 17:30 - 19:15
  • 28.1.2025 17:30 - 19:15
  • 4.2.2025 17:30 - 19:15 (mit PartnerIn)
  • 11.2.2025 17:30 - 19:15 (mit PartnerIn)
  • 18.2.2025 17:30 - 19:15 (mit PartnerIn)
  • 25.2.2025 17:30 - 19:15 (mit PartnerIn)
  • 4.3.2025 17:30 - 19:15
  • 11.3.2025 17:30 - 19:15

Rückbildung 01/2025 (21.1.2025 - 11.3.2025)

21.1.2025 - 11.3.2025

In diesem Kurs, der ca. 8-12 Wochen nach der Geburt beginnt, werden die durch Schwangerschaft und Geburt gedehnten Muskel- und Gewebepartien durch gymnastische Übungen wieder gestärkt.

Voraussetzung für die Gebührenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse ist das Abschließen des Kurses bis zum Ende des neunten Lebensmonates des Kindes. Die Kosten für alle teilgenommen Stunden der Schwangeren übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen leider keine versäumten Stunden. Daher müssen diese von den Teilnehmerinnen privat übernommen werden. Die Kosten richten sich hierbei nach der Hebammengebührenverordnung. Frauen, die privat versichert sind, sollten sich im Vorfeld wegen der Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse informieren. Dieser Kurs ist ein Hybrid-Kurs, er findet in Präsenz und Online statt. Bei der Online-Teilnahme werden Brasils oder kleine Hanteln (0,5-1,0kg) und ein langes Theraband (leichte bis mittlere Stärke) benötigt. Die Sportgeräte können gegen eine Kaution von 30€ bei mir ausgeliehen werden.

Bitte lesen Sie vor der Anmeldung die AGB´s.

Änderungen vorbehalten

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis „Die Muschel“
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Monika Heßler

Termine:

  • 21.1.2025 19:30 - 20:45
  • 28.1.2025 19:30 - 20:45
  • 4.2.2025 19:30 - 20:45
  • 11.2.2025 19:30 - 20:45
  • 18.2.2025 19:30 - 20:45
  • 25.2.2025 19:30 - 20:45
  • 4.3.2025 19:30 - 20:45
  • 11.3.2025 19:30 - 20:45

Rückbildung 02/2025 (17.2.2025 - 28.4.2025)

17.2.2025 - 28.4.2025

In diesem Kurs, der ca. 8-12 Wochen nach der Geburt beginnt, werden die durch Schwangerschaft und Geburt gedehnten Muskel- und Gewebepartien durch gymnastische Übungen wieder gestärkt.

Voraussetzung für die Gebührenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse ist das Abschließen des Kurses bis zum Ende des neunten Lebensmonates des Kindes. Die Kosten für alle teilgenommen Stunden der Schwangeren übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen leider keine versäumten Stunden. Daher müssen diese von den Teilnehmerinnen privat übernommen werden. Die Kosten richten sich hierbei nach der Hebammengebührenverordnung. Frauen, die privat versichert sind, sollten sich im Vorfeld wegen der Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse informieren. Dieser Kurs ist ein Hybrid-Kurs, er findet in Präsenz und Online statt. Bei der Online-Teilnahme werden Brasils oder kleine Hanteln (0,5-1,0kg) und ein langes Theraband (leichte bis mittlere Stärke) benötigt. Die Sportgeräte können gegen eine Kaution von 30€ bei mir ausgeliehen werden.

Bitte lesen Sie vor der Anmeldung die AGB´s.

Änderungen vorbehalten

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis „Die Muschel“
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Monika Heßler

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 17.2.2025 19:15 - 20:30
  • 24.2.2025 19:15 - 20:30
  • 3.3.2025 19:15 - 20:30
  • 10.3.2025 19:15 - 20:30
  • 31.3.2025 19:15 - 20:30
  • 7.4.2025 19:15 - 20:30
  • 14.4.2025 19:15 - 20:30
  • 28.4.2025 19:15 - 20:30

Fit in der Schwangerschaft 02/2025 (31.3.2025 - 2.6.2025)

31.3.2025 - 2.6.2025

Für alle Frauen, die Spaß an Bewegung haben.

Mit Übungen:

  • die den Rücken stärken
  • die die Körperhaltung unter den veränderten Bedingungen der Schwangerschaft verbessern
  • die den Kreislauf anregen
  • die den Körper auf die Geburt vorbereiten
  • die die Atmung trainieren und Entspannung verschaffen

Gönnen Sie sich und Ihrem Kind eine Stunde Zeit in der Woche.

Der Einstieg ist zu jeder Zeit während der Schwangerschaft möglich, soweit es keine ärztlichen Bedenken gegen sportliche Betätigung gibt.

Dies ist ein Hybrid-Kurs. Der Kurs findet in Präsenz oder Online statt. Bei der Online-Teilnahme wird eine Gymnastikmatte, kleine Hanteln (0,5-1,0 kg), langes Theraband (leichte bis mittlere Stärke) und ein kleiner Gymnastikball (22-24 cm) benötigt. Die Geräte können bei mir gegen eine Kaution von 30€ für den Kurszeitraum ausgeliehen und abgeholt werden. Bei Bedarf bitte bei mir melden (02871-2354576).

Bitte lesen Sie vor der Anmeldung die AGB's.

Änderungen vorbehalten

 

Kosten: 96 €
Kursort: Hebammenpraxis „Die Muschel“
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Monika Heßler

Plätze vorhanden

Termine:

  • 31.3.2025 17:15 - 18:15
  • 7.4.2025 17:15 - 18:15
  • 14.4.2025 17:15 - 18:15
  • 28.4.2025 17:15 - 18:15
  • 12.5.2025 17:15 - 18:15
  • 19.5.2025 17:15 - 18:15
  • 26.5.2025 17:15 - 18:15
  • 2.6.2025 17:15 - 18:15

Geburtsvorbereitung 02/2025 (1.4.2025 - 27.5.2025)

1.4.2025 - 27.5.2025

In diesen Kursen soll werdenden Müttern und ihren Partner*innen die Gelegenheit gegeben werden, sich auf die Geburt des Kindes vorzubereiten.

Dazu gehören:

  • das Kennenlernen geburtserleichternder Körperübungen
  • das Erlernen von Entspannungs-, Atem- und Massagetechniken
  • der Austausch mit anderen Frauen
  • die Aufklärung über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

Der Geburtsvorbereitungskurs findet einmal wöchentlich statt. An jeweils vier Kursabenden gibt es die Möglichkeit, dass Ihre Geburtsbegleitung ebenfalls an den Kursen teilnimmt. Die Gebühr für die Partner*innen wird von manchen Krankenkassen erstattet bzw. bezuschusst. Die Kosten für alle teilgenommen Stunden der Schwangeren übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen leider keine versäumten Stunden. Daher müssen diese von den Teilnehmerinnen privat übernommen werden. Die Kosten richten sich hierbei nach der Hebammengebührenverordnung. Frauen, die privat versichert sind, sollten sich vorab bei ihrer Versicherung über den Leistungsanspruch informieren. 

Bitte lesen Sie vor der Anmeldung die AGB´s.

Änderungen vorbehalten

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis „Die Muschel“
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Monika Heßler

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.4.2025 17:30 - 19:15
  • 8.4.2025 17:30 - 19:15
  • 15.4.2025 17:30 - 19:15
  • 22.4.2025 17:30 - 19:15 (mit PartnerIn)
  • 29.4.2025 17:30 - 19:15 (mit PartnerIn)
  • 6.5.2025 17:30 - 19:15 (mit PartnerIn)
  • 20.5.2025 17:30 - 19:15 (mit PartnerIn)
  • 27.5.2025 17:30 - 19:15

Rückbildung 03/2025 (1.4.2025 - 27.5.2025)

1.4.2025 - 27.5.2025

In diesem Kurs, der ca. 8-12 Wochen nach der Geburt beginnt, werden die durch Schwangerschaft und Geburt gedehnten Muskel- und Gewebepartien durch gymnastische Übungen wieder gestärkt.

Voraussetzung für die Gebührenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse ist das Abschließen des Kurses bis zum Ende des neunten Lebensmonates des Kindes. Die Kosten für alle teilgenommen Stunden der Schwangeren übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen leider keine versäumten Stunden. Daher müssen diese von den Teilnehmerinnen privat übernommen werden. Die Kosten richten sich hierbei nach der Hebammengebührenverordnung. Frauen, die privat versichert sind, sollten sich bitte im Vorfeld wegen der Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse informieren.

Dies ist ein Kurs der bei gutem Wetter im Stadtwald stattfindet und bei schlechtem Wetter in der Hebammenpraxis.

Bitte lesen Sie vor der Anmeldung die AGB´s.

Änderungen vorbehalten

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis „Die Muschel“
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Monika Heßler

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 1.4.2025 19:45 - 21:00
  • 8.4.2025 19:45 - 21:00
  • 15.4.2025 19:45 - 21:00
  • 22.4.2025 19:45 - 21:00
  • 29.4.2025 19:45 - 21:00
  • 6.5.2025 19:45 - 21:00
  • 20.5.2025 19:45 - 21:00
  • 27.5.2025 19:45 - 21:00