Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Fit in der Schwangerschaft (13.10.2025 - 10.11.2025)

13.10.2025 - 10.11.2025

Für alle Frauen, die Spaß an Bewegung haben.

  • Wohlbefinden wird gesteigert
  • Stärkung der Rückenmuskulatur
  • Aktivere Beckenbodenmuskulatur
  • Geringes Risiko für Schwangerschaftsdiabetes
  • besserer Schlaf 
  • positiver Effekt auf die neuromotorische Entwicklung des Kindes

Gönnen Sie sich und Ihrem Kind eine Stunde Zeit in der Woche.

Der Einstieg ist zu jeder Zeit während der Schwangerschaft möglich, soweit es keine ärztlichen Bedenken gegen sportliche Betätigung gibt.

Dies ist ein Hybrid-Kurs. Der Kurs findet in Präsenz oder Online statt. Bei der Online-Teilnahme wird eine Gymnastikmatte, kleine Hanteln (0,5-1,0 kg), langes Theraband (leichte bis mittlere Stärke) und ein kleiner Gymnastikball (22-24 cm) benötigt. Die Geräte können bei mir gegen eine Kaution von 30€ für den Kurszeitraum ausgeliehen und abgeholt werden. Bei Bedarf bitte bei mir melden (02871-2354576).

Bitte lesen Sie vor der Anmeldung die AGB's.

Änderungen vorbehalten

 

Kosten: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis „Die Muschel“
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Monika Heßler

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 13.10.2025 18:00 - 19:00
  • 20.10.2025 18:00 - 19:00
  • 27.10.2025 18:00 - 19:00
  • 3.11.2025 18:00 - 19:00
  • 10.11.2025 18:00 - 19:00

Fit in der Schwangerschaft (17.11.2025 - 15.12.2025)

17.11.2025 - 15.12.2025

Für alle Frauen, die Spaß an Bewegung haben.

  • Wohlbefinden wird gesteigert
  • Stärkung der Rückenmuskulatur
  • Aktivere Beckenbodenmuskulatur
  • Geringes Risiko für Schwangerschaftsdiabetes
  • besserer Schlaf 
  • positiver Effekt auf die neuromotorische Entwicklung des Kindes

Gönnen Sie sich und Ihrem Kind eine Stunde Zeit in der Woche.

Der Einstieg ist zu jeder Zeit während der Schwangerschaft möglich, soweit es keine ärztlichen Bedenken gegen sportliche Betätigung gibt.

Dies ist ein Hybrid-Kurs. Der Kurs findet in Präsenz oder Online statt. Bei der Online-Teilnahme wird eine Gymnastikmatte, kleine Hanteln (0,5-1,0 kg), langes Theraband (leichte bis mittlere Stärke) und ein kleiner Gymnastikball (22-24 cm) benötigt. Die Geräte können bei mir gegen eine Kaution von 30€ für den Kurszeitraum ausgeliehen und abgeholt werden. Bei Bedarf bitte bei mir melden (02871-2354576).

Bitte lesen Sie vor der Anmeldung die AGB's.

Änderungen vorbehalten

 

Kosten: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis „Die Muschel“
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Monika Heßler

Plätze vorhanden

Termine:

  • 17.11.2025 18:00 - 19:00
  • 24.11.2025 18:00 - 19:00
  • 1.12.2025 18:00 - 19:00
  • 8.12.2025 18:00 - 19:00
  • 15.12.2025 18:00 - 19:00

Fit in der Schwangerschaft (12.1.2026 - 2.3.2026)

12.1.2026 - 2.3.2026

Für alle Frauen, die Spaß an Bewegung haben.

  • Wohlbefinden wird gesteigert
  • Stärkung der Rückenmuskulatur
  • Aktivere Beckenbodenmuskulatur
  • Geringes Risiko für Schwangerschaftsdiabetes
  • besserer Schlaf 
  • positiver Effekt auf die neuromotorische Entwicklung des Kindes

Gönnen Sie sich und Ihrem Kind eine Stunde Zeit in der Woche.

Der Einstieg ist zu jeder Zeit während der Schwangerschaft möglich, soweit es keine ärztlichen Bedenken gegen sportliche Betätigung gibt.

Dies ist ein Hybrid-Kurs. Der Kurs findet in Präsenz oder Online statt. Bei der Online-Teilnahme wird eine Gymnastikmatte, kleine Hanteln (0,5-1,0 kg), langes Theraband (leichte bis mittlere Stärke) und ein kleiner Gymnastikball (22-24 cm) benötigt. Die Geräte können bei mir gegen eine Kaution von 30€ für den Kurszeitraum ausgeliehen und abgeholt werden. Bei Bedarf bitte bei mir melden (02871-2354576).

Bitte lesen Sie vor der Anmeldung die AGB's.

Änderungen vorbehalten

 

Kosten: 96 €
Kursort: Hebammenpraxis „Die Muschel“
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Monika Heßler

Plätze vorhanden

Termine:

  • 12.1.2026 18:00 - 19:00
  • 19.1.2026 18:00 - 19:00
  • 26.1.2026 18:00 - 19:00
  • 2.2.2026 18:00 - 19:00
  • 9.2.2026 18:00 - 19:00
  • 16.2.2026 18:00 - 19:00
  • 23.2.2026 18:00 - 19:00
  • 2.3.2026 18:00 - 19:00